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Worte die berühren.
Gedanken die bleiben.

Diese Erfahrungen möchte ich von Mama zu Mama teilen. Hier findest du ehrliche Gedanken, kleine Alltagsmomente und persönliche Erfahrungen, als Erinnerung daran, dass wir alle fühlen, zweifeln und doch daran wachsen.

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Du musst nicht alles schaffen

Ich muss nicht alles schaffen und du auch nicht.

36 Tabs im Kopf, null Pause im Herzen. Dieser Text erinnert dich daran: Du darfst loslassen. Du darfst Hilfe annehmen. Und du bist genug, auch wenn du nicht alles trägst.

Von Mama zu Mama

Ich war nicht vorbereitet und habe es trotzdem geschafft

Ein ehrlicher Text über Geburt ohne Plan, Vertrauen in den eigenen Körper und warum Gefühl oft mehr trägt als jede Checkliste.Für alle, die sich fragen: Muss ich alles wissen oder darf ich einfach ich sein?‍

Wieder wir

5 kleine Rituale, die unsere Beziehung verändert haben

Wie Verbindung im Alltag entsteht. Mit Fragen, Berührung und bewusster Zeit zu zweit. Kleine Gesten, die helfen, sich als Paar wieder näher zu kommen. Für alle, die sich zwischen Alltag und Elternsein nicht aus den Augen verlieren wollen.

Self care im mama-Alltag

Selbstfürsorge beginnt bei einem JA zu dir

Zwischen To-do-Listen und endloser Fürsorge vergessen viele Mamas, auch an sich zu denken. Dieser Beitrag erinnert dich liebevoll daran, warum du zählst. Jeden Tag. Nicht erst am Rand deines Kalenders.

Echt sein statt perfekt

Warum wir aufhören müssen, so zu tun, als wäre alles okay

Mutterschaft ist oft überwältigend und doch reden wir so selten ehrlich darüber. Dieser Beitrag schenkt dir Worte für das, was viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht.

Der anfang von Anlia

Wie eine stille Sehnsucht zum ersten Workbook wurde

Zwischen Milchpumpen und Stillnächten entstand mehr als nur ein Produkt: eine Erinnerung daran, wer du bist, jenseits von Rollen, Erwartungen und Alltag.

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