5 kleine Rituale, die unsere Beziehung verändert haben

5 kleine Rituale, die unsere Beziehung verändert haben:

1. Date Nights. Geplant, bewusst, einfach

Zweimal im Monat. Kein großes Event. Kein perfektes Styling. Aber ein Tisch, zwei Gläser Wein und das feste Versprechen: Heute reden wir über alles, außer über Windeln & Wäsche.

2. Fragen, die verbinden

Wir haben begonnen, uns neue Fragen zu stellen. Nicht: „Wer bringt sie ins Bett?“ Sondern: „Wovon träumst du gerade?“ Oder: „Was vermisst du an uns?“ Manchmal schmerzhaft. Aber immer ehrlich.

3. Berührung ohne Ziel

Einfach mal wieder in den Arm nehmen, ohne dass daraus etwas werden muss. Ein Blick. Eine Umarmung. Eine Hand auf dem Rücken beim Vorbeigehen. Kleine Gesten. Große Wirkung.

4. Digital Detox zu zweit

Ein Abend in der Woche, keine Handys, kein Scrollen, kein Nebeneinander. Nur wir. Ein Glas Tee. Ein Gespräch. Oder einfach nur Stille. Und plötzlich ist da wieder Verbindung.

5. Ein gemeinsames Ritual beim Einschlafen

Bevor das Licht ausging, sagten wir uns: Etwas, das wir am anderen geliebt haben heute. Manchmal war’s schwer, einen Moment zu finden. Aber wir haben ihn gesucht. Und meistens auch gefunden.

Was ich gelernt habe:

Liebe ist kein Selbstläufer. Sie lebt nicht von allein weiter. Aber sie kann wachsen, wenn man sich entscheidet sie zu pflegen. Nicht mit großen Gesten, sondern mit kleinen Erinnerungen daran, wer man füreinander ist. Und manchmal ist es gerade dieses bewusste Dranbleiben, das zeigt: Wir sind nicht nur Eltern. Wir sind ein Paar. Wir sind WIR.

Von Herz zu Herz,

Deine Annetta 🤍

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