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Es geht nicht um Selbstoptimierung und To-Do-Listen. Sondern um dich und darum, wieder bei dir selbst anzukommen.
Unsere liebevoll gestalteten Workbooks mit Reflexionsfragen und kleinen Impulsen begleiten dich dabei, innezuhalten und neue Balance in deinem Alltag zu finden. Schritt für Schritt, in deinem Tempo und ohne Druck.
Als Mama, Frau, Mensch gibt es Momente, in denen man sich selbst verliert.
ANLÍA Studio ist meine Antwort auf genau diese Momente.
Ein Raum für Klarheit, Nähe und ehrliches Hinschauen.
Nicht perfekt, aber ehrlich, liebevoll und sanft.
Dieses 10-Tage-Workbook führt dich Schritt für Schritt zu dir.
Mit Reflexionsfragen, Journaling-Impulsen und kleinen Momenten zum Innehalten.
Partnerschaft & Nähe Workbook
Mit ehrlichen Fragen, Aufgaben und Momenten der Zweisamkeit, die euch als Eltern und Liebende stärken.
30 Affirmationen für dein Handy - jeden Tag ein neuer Gedanke.
Zum Downloaden, Speichern und Erinnern: Du bist wichtig. Du bist genug.
Workbook, Partnerschafts-Guide & Affirmationen für dich. Alle drei Produkte im Set für mehr Selbstfürsorge und Nähe zum Vorteilspreis.
Für Mamas, die sich selbst im Alltag wieder näher kommen möchten. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du sie auf deine eigene Lebenssituation übertragen kannst.
Nein. Du darfst dir so viel Zeit nehmen, wie du brauchst. Die Kapitel bauen nicht starr aufeinander auf. Du kannst pausieren, neu beginnen oder Themen überspringen.
Journaling bedeutet, Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, um klarer zu sehen, was in dir vorgeht. Die Fragen und Impulse helfen dir dabei, diesen Prozess leicht und intuitiv zu erleben, ganz ohne Vorkenntnisse. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur Raum, dich selbst besser zu verstehen.
Nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Downloadlink zum PDF. Du kannst das Workbook digital ausfüllen oder ausdrucken und mit der Hand bearbeiten.
ANLÍAs Empfehlung: Nimm dir Stift und Papier. Beim handschriftlichen Schreiben entstehen oft die ehrlichsten Gedanken.
Der Preis ist fair kalkuliert und orientiert sich am Wert, den du bekommst: Zeit für dich. Falls du mehrere Produkte kaufst, gibt es Bundles oder gelegentliche Aktionspreise. Trage dich gern in den Newsletter ein, um nichts zu verpassen.
Impulse, Gedanken und Neuigkeiten direkt in dein Postfach. Achtsam, ehrlich, ohne Lärm.
Dieses 10-Tage-Workbook führt dich Schritt für Schritt zurück zu dir.
Mit Reflexionsfragen, Journaling-Impulsen und kleinen Momenten zum Innehalten.
30 Handy-Hintergründe mit positiven Affirmationen.
Gestaltet, um dich einen Monat lang zu begleiten und dich täglich an dich selbst zu erinnern.
Gestaltet für dich, als tägliche Erinnerung an deine Stärke, deine Ruhe und deinen Wert.
Freu dich auf ein 30-Tage-Workbook für mehr Nähe in deiner Partnerschaft, liebevoll geschnürte Bundles und kleine Extras, die dich im Alltag begleiten.
